Eczema

Cuando padece eczema, la piel no tiene esos aceites esenciales y se vuelve seca, irritada y a veces agrietada y dolorida.
Rascarse lo empeora, y cuando la piel está agrietada puede inflamarse y provocar un mayor daño.
El problema empeora si se utilizan jabones, champús y exponiéndonos a determinados detergentes.
Los que lo padecen también pueden ser alérgicos a cosas como el pelo de mascota, el polvo, el polen y ciertas comidas. Las temperaturas extremas pueden ser un problema. También ciertas prendas, como los jerséis de lana o las telas que no son de algodón pueden ocasionar efectos adversos.
Puede padecer eczema en cualquier parte de su cuerpo aunque normalmente afecta a partes del cuerpo arrugadas como detrás de las rodillas o en la parte interior de los codos.
Nadie está seguro de por qué algunas personas presentan eczemas y otras no, pero habitualmente hay una conexión familiar.

Más gente que nunca tiene eczema

El número de personas que padecen eczema casi se ha triplicado en los últimos 30 años. Hoy, uno de cada doce adultos y uno de cada cinco niños tiene este problema.
El eczema es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero puede ser tratada poniendo especial atención a la dieta, al entorno, a la piel y cuidando el estilo de vida.

Picar y rascarse

A los niños más pequeños les puede ser más difícil resistir el impulso de rascarse – después de todo es una reacción natural. Pero rascarse cuando le pica es un círculo vicioso – cuanto más se rasque, más le pica – lo cual empeora la situación y en algunos casos lleva al sangrado, a las infecciones de piel y al deterioro de la piel.

Evite los factores desencadenantes

Para controlar el eczema es necesario evitar factores que lo desencadenan, y al mismo tiempo, utilizar emolientes y apósitos para mantener la piel hidratada.
Es muy positivo saber qué espacios, objetos, comidas y condiciones hacen que la situación empeore y tratar de evitarlas en su vida diaria.
Intente minimizar rascado con juegos de distracción y estableciendo rutinas, como una terapia con emoliente y apósitos húmedos y secos* para suavizar e hidratar la piel de los niños.
*Los apósitos húmedos y secos sólo se deben utilizar en caso de que un profesional de la salud lo aconseje.

• Tratar y evitar las causas del problema.
• Hidratar la piel.

Tratar y evitar las causas

Seguramente sabrá que las erupciones de eczema aparecen cuando menos quieres – antes de una gran noche, de una entrevista o de las vacaciones. También sabrá qué comidas y objetos lo empeoran y hasta qué punto la mascota familiar es un problema.
El problema lo que sea imposible evitar. El estrés puede cumplir esta función – y a veces preocuparse por la erupción puede causar una.

Entonces ¿cuál es la respuesta? Bueno, le sugerimos que sea un poco egoísta

• Asegúrese de que su casa y su trabajo no tienen objetos que le irritan.
• Establezca una regla de “tolerancia cero” con las comidas y bebidas que lo provocan. (¡El resto de la familia sólo se tiene que acostumbrar a hacerlo!)
• Sea educado pero firme cuando rechace ofertas de aperitivos, bebidas o visitas a sitios que afecten a su enfermedad.
• Compre o pida prestada música relajante o un libro de meditación que le ayude con el estrés y dedíquele 20 minutos al día a hacer una meditación tranquila y relajada.
• Si todavía no lo ha hecho, haga un plan para renovar su armario por prendas de fibra natural.
• Beba 2 litros de agua al día, puede hidratar su piel desde dentro igual de bien que desde fuera.

Hidratar la piel

La segunda parte del plan es más fácil.

Compre Epaderm^® Ointment o Cream y aplíquelo en las zonas afectadas de su piel. Por lo menos dos veces al día.

Encuentre más información acerca de apósitos húmedos y secos.

*Los apósitos húmedos y secos sólo se deben utilizar en caso de que un profesional de la salud lo aconseje.

Epaderm^® Ointment es un emoliente 3 en 1, puedes utilizarlo como producto de higiene corporal, como hidatante para la piel o como aditivo para el baño. Epaderm^® Ointment está especialmente indicado en combinación con vendajes húmedos – un tratamiento recomendado para el tratamiento de los eczemas en la infancia.
Epaderm^® Cream es un emoliente 2 en 1 que se puede utilizar para hidratar piel o como producto para la higiene corporal. Es la alternativa ideal frente a  los jabones que contienen componentes irritantes o determinados detergentes y debe usarlo siempre que se lave.

Los vendajes en las manos pueden reducir el rascado durante la noche en un 60%. Los niños con eczema lo pasan muy mal por las noches, perdiendo el sueño al rascarse constantemente.
Utilizar un emoliente en combinación con un vendaje puede ayudar realmente a que éste problema disminuya el picor más de la mitad y mejorando el sueño, lo que favorece la salud general y la felicidad para los padres de los pacientes, así como para los niños.

*Los vendajes húmedos en niños sólo deben utilizarse si un profesional de la salud lo aconseja.

A pesar de que ésta información no le ayude mucho cuando le está picando, el eczema es cada vez más frecuente. Gracias a este hecho, es más fácil contactar con otros pacientes que sufren lo mismo o recibir consejos de los profesionales sanitarios.

A continuación puede encontrar los enlaces a diferentes grupos de apoyo al paciente que sufre eczema y páginas de consejos.

Mölnlycke Health Care no es responsable del contenido de ninguna de estas páginas ni de ningún consejo que pueda recibir en ellas.

Sociedad Nacional del Eczema
www.eczema.org/support

Boltro Road, Haywards Heath, (encuentro mensual)

Fundación Británica de la Piel
 www.britishskinfoundation.org.uk

Asociación Británica de dermatología
www.bad.org.uk