Diabeetikon jalkahaavat

Tuntopuutos

Hermovaurio heikentää jalkojen tuntoa, ja siksi diabeetikko ei tunne vammaa tai infektiota normaalisti. Hän voi esimerkiksi kävellä kuumalla hiekalla ja polttaa jalkapohjansa tai astua naulaan tuntematta sitä. Jos olet diabeetikko, jalkojen tarkistaminen kahdesti päivässä on ehdottoman tärkeää, koska jos et huomaa vammaa, se pahenee.

Huono verenkierto

Huonon verenkierron seurauksena vaurioitunut iho paranee hitaammin ja infektoituu herkästi. Jos jalkasi ovat kalpeat ja kylmät eikä pulssi tunnu niissä, niiden verenkierto on heikentynyt.

Infektio (=tulehdus)

Huonon verenkierron takia kaikki jalkahaavat infektoituvat herkästi. On tärkeää pitää haava puhtaana infektion välttämiseksi ja kivun vähentämiseksi.
Seuraa haavaa infektion merkkien varalta.
Niitä ovat

• kivun lisääntyminen tai muuttuminen erilaiseksi 
• punoituksen lisääntyminen 
• turvotus 
• haavaeritteen (nesteen) määrän lisääntyminen ja värin muutos 
• haavasta tuleva haju 
• kuumotus.

Varhaisia infektion oireita, kuten punoitusta, turvotusta ja kipua, ei kuitenkaan aina ilmaannu, ja siksi jalat pitää tarkistaa säännöllisesti.

Jalkojen hoito

• Huolehdi diabeteksen hyvästä hoidosta 
• Tarkista jalkasi päivittäin, tai pyydä ystäväsi tekemään se! Muista, että jalkojesi tunto voi olla heikentynyt, etkä tunne kipua, mikä tavallisesti viestii ongelmasta. Voit tarkistaa jalkapohjasi peilin avulla. 
• Pese (älä liota) jalkasi joka päivä. Varmista, ettei vesi ole liian kuumaa. Voit käyttää mietoa saippuaa, ellei ihosi ole hyvin kuiva. Käytä kosteusvoidetta tarvittaessa. 
• Käy säännöllisesti jalkahoitajalla, joka tekee jalkahoidon ja kynsien leikkuun puolestasi. 
• Varmista, että kenkäsi ovat hyvin istuvat. Muista, että tunnon heikentymisen vuoksi et tiedä, milloin kenkäsi ovat liian tiukat tai hankaavat. Tarkista siis päivittäin. Pyydä neuvoja lääkäriltäsi tai jalkahoitajaltasi. 
• Älä kävele avojaloin. Älä käytä sähkölaitteita tai kuumia kylpyjä jalkojen lämmittämiseen. Laita ylimääräinen pari sukkia!

Mitä pitää tarkkailla

• Normaalista poikkeava jalkojen "väri", kuten sinisyys, punaisuus tai kirjavuus 
• Halkeamat, sarveistumat, rakkulat, vuoto, märkävuoto tai ylenmääräinen kuivuus 

Useita sopivia sidosvaihtoehtoja löydät klikkaamalla "meidän ratkaisumme" -välilehteä.

Sidoksen vaihtaminen

Jotkin sidokset voivat irrottaa haavan "pinnan"("haavapohja") ja ympäröivän ihon, joten kannattaa valita haavaa ja ympärysihoa suojaava sidos.

Apua

Mölnlycke Health Caren sidoksissa on erityinen hellävarainen kiinnitysaine, jonka ansiosta kipu on vähäistä sidosta poistettaessa. Sen nimi on Safetac^®.  Klikkaamalla tätä saat lisää tietoa Safetac-teknologiasta. Lääkärisi tai hoitajasi osaa neuvoa, mitkä sidoksista sopivat parhaiten sinun haavasi hoitoon.

Jos haluat lisätietoa kivusta tai sen vähentämisestä, ole hyvä, ja vieraile Kipukeskuksessamme klikkaamalla painiketta.