Cómo cuidar su herida

Aprender a cuidar tu herida por ti mismo puede resultar abrumador al principio. Para ayudar a guiar a tus cuidadores y a ti mismo a través del proceso, esta página te ofrece una descripción paso a paso de lo que debes hacer en cada etapa del cuidado de tu herida.

Recuerde que, aunque cuide su herida en casa, es importante que se mantenga en contacto con su enfermero o profesional sanitario para asegurarse de que su herida tenga las mejores posibilidades de curarse rápidamente. Ellos le darán orientación sobre cómo cuidar su herida de forma adecuada y segura, mientras que los recursos de esta página tienen como objetivo ayudarle a usted o a su cuidador a cambiar el apósito de forma segura cuando su enfermero no le pueda visitar en su domicilio.

Prepárese para el cambio de apósito

Para empezar, es importante estar preparado con todos los materiales que puedas necesitar para cambiar el apósito.

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  Asegúrese de tener una bolsa a su lado para colocar su apósito y guantes viejos (sujete una bolsa con cinta adhesiva a una mesa si es posible).

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  Sobre una superficie clara y plana, prepare un área para hacer el cambio de apósito con el nuevo apósito (aún en su embalaje), sus guantes desechables (necesitará 2-3 pares), desinfectante de manos, gasa y cualquier otro artículo que pueda necesitar. 

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  Su enfermero puede aconsejarle que limpie su herida en la ducha si esto es práctico y seguro. Alternativamente, puede usar un recipiente con agua tibia del grifo cerca del área donde cambia su apósito. 

 

Cambiar el apósito

Siga los pasos para asegurarse de cambiar el apósito de manera adecuada y segura. 

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  1. Lávese bien las manos con agua y jabón durante 20 segundos, especialmente entre los dedos y las palmas de las manos.

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  2. Importante: Sécate las manos con algo limpio. 

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  3. Ponte guantes desechables o usa gel hidroalcohólico.

 

Retire el apósito viejo

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  1. Comenzando desde la parte superior del apósito, sostenga la piel y retire el borde del apósito de la piel. Hazlo lentamente y, si es necesario, usa un poco de agua tibia para ayudar a quitar el apósito. 

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  2. Una vez que retire el apósito, colóquelo junto con los guantes en la bolsa. 

 

Limpie la herida 

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  1. Utilice guantes desechables nuevos.

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  2. Si está usando agua tibia, humedezca la gasa. Limpie primero la piel circundante. 

 

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  3. Luego tome una gasa nueva y limpie la herida. Limpiar de adentro hacia afuera. Si haces la limpieza en la ducha, ducha la herida con agua tibia y usa una gasa, si es necesario, para limpiar la herida y la piel circundante. 

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  4. Cuando esté fuera de la ducha, seque cuidadosamente la piel circundante con una gasa y colóquela en la bolsa. Mirar la herida (¿se ve, huele o se siente diferente? Vea los consejos sobre lo que debe tener en cuenta a continuación). También puede tomar una fotografía para compartirla con su enfermera. 

   

 

Aplique el nuevo apósito

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  1. Lávate las manos y ponte un par de guantes nuevos o usa el desinfectante de manos. 

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  2. Retire el apósito del embalaje y retire el papel protector de una mitad.

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  3. Coloque el apósito sobre la herida y piel circundante.

 

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  4. Retire el otro papel protector dell apósito y asegúrese de que el cuerpo de absorción del apósito cubra la herida.

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  5. Comprueba que el apósito esté bien sellado y, si es necesario, aplica cremas hidratantes/emolientes en la piel circundante (sin tocar los bordes del apósito). 

   

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  6. Lávate las manos. 

 

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• Cómo aplicar el apósito Mepitel One en una herida.

 

 

¿Qué necesito saber sobre mi herida y su cicatrización?

Es posible que tenga muchas preguntas sobre el cuidado de su herida y cómo puede ayudarla a sanar. Estas son algunas de las preguntas más frecuentes.

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi apósito?

• Deje el apósito en la heridadurante el mayor tiempo posible o durante el tiempo que le recomiende el profesional sanitario. Normalmente se cambia un apósito entre 1 y 3 veces por semana.
  Será necesario cambiar el apósito inmediatamente en estas situaciones:
• Si el exudado comienza a salir por el borde del apósito.
• Si el apósito se despega.

¿Qué debo tener en cuenta al cuidar mi herida?

Si notas alguno de los siguientes síntomas, son signos de que tu herida podría estar infectada:

• Es más doloroso de lo normal.
• La cantidad de exudado aumenta significativamente.
• La piel alrededor de la herida comienza a hincharse y se enrojece y se inflama.
• Si el olor de la herida empeora.
• Si hay calor excesivo de/dentro de la herida.

Otras condiciones que pueden afectar la cicatrización de heridas son:

• Si ve que se desarrolla tejido amarilliento o negro.

Debe comunicarse de inmediato con su profesional sanitario si ve signos de infección.

¿Qué puedo hacer para ayudar a que mi herida sane?

La cicatrización de heridas se ve afectada por una serie de factores. Usted puede desempeñar un papel activo para ayudar a que su herida sane. Estos son algunos pasos que puede seguir:

• Mantenga la herida húmeda para apoyar y promover la cicatrización.
• No fume.
• Lleva una dieta sana y equilibrada.
• Haga ejercicio regularmente dentro de su propia capacidad.
• Duerma regularmente.

Su herida puede tardar más en sanar por una variedad de razones diferentes relacionadas tanto con su salud general como con la condición de la herida.

 

¿Qué hacen los apósitos especializados para heridas? 

Los apósitos especializados para heridas pueden marcar la diferencia en la cicatrización de sus heridas porque están diseñados para proporcionar la protección y el entorno que favorece la cicatrización. Algunos de estos atributos incluyen:

• Proporcionan protección física a la herida.
• Mantienen la herida húmeda y evitan que el apósito cause dolor y daños al retirarlo.
• Permanecen más tiempo sobre la herida para favorecer su cicatrización*.
• Absorben el líquido de la herida y evitan que manche la ropa.
• Son cómodos de llevar.

* Dependiendo del estado de la herida y de la piel circundante, o según lo indique la práctica clínica