Å lære å ta vare på såret ditt selv kan virke overveldende i starten. For å hjelpe deg og de som tar vare på deg gjennom prosessen, gir denne siden deg en trinnvis oversikt over hva du skal gjøre i hvert steg av behandlingen.
Husk at selv om du steller såret hjemme, er det viktig å holde jevnlig kontakt med sykepleieren eller annet helsepersonell. De kan veilede deg slik at såret får best mulige forhold for tilheling. Denne siden gir deg og eventuelle pleiere en hjelpende hånd til å skifte bandasje på en trygg og riktig måte, i tilfeller der sykepleieren ikke kan komme hjem til deg.
Forbered deg på bandasjeskiftet
For å komme i gang er det viktig å være forberedt med alle produktene du trenger for å skifte bandasje.
-
Sørg for at du har en pose ved siden av deg til å legge den gamle bandasjen og hanskene i (fest en pose med tape til et bord hvis mulig).
-
På en klar, flat overflate, sett opp et område for å gjøre bandasjeskiftet med den nye bandasjen (fortsatt i pakken), engangshanskene dine (du trenger 2-3 par), hånddesinfeksjonsmiddel, gasbind og andre ting du måtte trenge.
-
Sykepleieren din kan råde deg til å rense såret ditt i dusjen hvis dette er praktisk og trygt. Alternativt kan du bruke en bolle med lunkent vann fra springen i nærheten av bandeskifteområdet.
Bytt bandasje
Følg trinnene for å sikre at du skifter bandasjen riktig og trygt.
-
1. Vask hendene grundig med såpe og vann i 20 sekunder, spesielt mellom fingre og håndflater.
-
2. Viktig: Tørk hendene med noe rent. -
3. Ta på engangshansker eller bruk hånddesinfeksjonsmiddel.
Fjern den gamle bandasjen
-
1. Start fra toppen av bandasjen, hold huden din og skrell kanten av bandasjen vekk fra huden. Gjør det sakte og bruk om nødvendig litt lunkent vann for å hjelpe til med å fjerne bandasjen.
-
2. Når du har fjernet bandasjen, legger du den sammen med hanskene i posen.
Rengjør såret
-
1. Bruk nye engangshansker.
-
2. Hvis du bruker lunkent vann, fukt gasbindet. Rengjør den omkringliggende huden først.
-
3. Ta deretter et nytt gasbind og rengjør såret. Rengjør fra innsiden til utsiden. Hvis du gjør rengjøringen i dusjen, dusj såret med lunkent vann og bruk gasbind, om nødvendig, for å rense såret og omkringliggende hud.
-
4. Når du er ute av dusjen, tørk den omkringliggende huden forsiktig med gasbind og legg dem i posen. Se på såret (ser det ut, lukter eller føles det annerledes? Se tips om hva du bør se etter nedenfor). Du kan også ta et bilde for å dele med sykepleieren din.
Påfør den nye bandasjen
-
1. Vask hendene og ta på et par nye hansker eller bruk hånddesinfeksjonsmiddelet.
-
2. Fjern bandasjen fra pakken og trekk av beskyttelsesdekselet fra den ene halvdelen.
-
3. Plasser siden som hadde beskyttelsesdekselet på såret og huden rundt.
-
4. Fjern det andre beskyttende laget fra bandasjen og sørg for at bandasjeputen dekker såret.
-
5. Kontroller at bandasjen er ordentlig forseglet, og påfør deretter fuktighetskremer/mykgjørende midler på den omkringliggende huden om nødvendig.
-
6. Vask hendene.
-
Slik påfører du Mepitel 7,5x10-bandasjen på et sår.
-
Slik påfører du Mepitel One-bandasjen på et sår.
Hva trenger jeg å vite om såret mitt og dets tilheling?
Du har kanskje mange spørsmål om hvordan du skal ta vare på såret ditt og hjelpe det til å gro. Her er noen av de vanligste spørsmålene:
Hvor ofte bør jeg skifte bandasje?
-
La bandasjen sitte på så lenge som mulig, eller så lenge sykepleieren anbefaler. Vanligvis skiftes bandasjen mellom én og tre ganger i uken.
Du må derimot bytte bandasje umiddelbart hvis: -
væske begynner å lekke ut fra kanten av bandasjen
-
bandasjen løsner eller skreller av
Hva bør jeg passe på når jeg steller såret mitt?
Vær oppmerksom på tegn som kan bety at såret er infisert:
- det er mer smertefullt enn normalt
-
mengden væske øker betydelig
-
huden rundt såret hovner opp, blir rød og varm
-
det oppstår en vond lukt fra såret
-
såret kjennes varmt å ta på
Andre tilstander som kan påvirke sårheling er:
- Du ser mer gult eller nytt svart vev utvikle seg
Hvis du oppdager disse tegnene, ta straks kontakt med sykepleieren din.
Hva kan jeg selv gjøre for å støtte sårets tilheling?
Sårtilheling påvirkes av mange faktorer, og du kan selv bidra til å gi såret de beste forutsetningene:
-
hold såret fuktig, det støtter tilhelingen
-
ikke røyk
-
spis sunt og variert
-
vær fysisk aktiv etter evne
-
sørg for å få nok søvn
Merk at såret kan ta lengre tid å gro, avhengig av både helsen din generelt og sårets tilstand.
Hva gjør spesialiserte sårbandasjer?
Spesialiserte bandasjer kan utgjøre en forskjell fordi de gir både beskyttelse og et miljø som støtter tilhelingen:
-
de beskytter såret fysisk
-
de holder såret fuktig og reduserer smerte og skade ved fjerning
-
de kan sitte på lenger for å støtte tilhelingen*
-
de absorberer væsken fra såret og hindrer at den siver ut på klærne
-
de er behagelige å bruke
* Avhengig av tilstanden til såret og omkringliggende hud, eller som indikert av klinisk praksis
