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Cómo cuidar la herida

¿Qué hay que saber para cuidar la herida en casa? Esta página lo guía a través del proceso de cambiar los apósitos para heridas de manera segura.

A photo of a nurse inspecting the wound on the leg of a patient.

Aprender a cuidar la herida por ti mismo puede resultar abrumador al principio. Para ayudar a guiar a sus cuidadores y a usted a través del proceso, esta página le ofrece una visión paso a paso de lo que debe hacer en cada etapa del cuidado de su herida.

Recuerde que incluso si está cuidando su herida en casa, es importante mantenerse en contacto con su enfermera o profesional de la salud para asegurarse de que su herida tenga la mejor oportunidad de sanar rápidamente. Le darán orientación sobre cómo cuidar su herida de forma adecuada y segura, mientras que los recursos de esta página tienen como objetivo ayudarle a usted o a su cuidador a cambiar su vendaje de forma segura cuando su enfermera no pueda visitar su casa.

Prepárese para su cambio de vendaje

Para empezar, es importante estar preparado con todos los materiales que necesitas para cambiar tu vendaje.

A photo of a plastic bag and a bottle of hand sanitiser.

Asegúrese de tener una bolsa a su lado para colocar su vendaje y guantes viejos (sujete una bolsa con cinta adhesiva a una mesa si es posible).

A photo of a table set up for doing a wound dressing change.

Sobre una superficie clara y plana, prepare un área para hacer el cambio de apósito con el nuevo apósito (aún en su paquete), sus guantes desechables (necesitará 2-3 pares), desinfectante de manos, gasa y cualquier otro artículo que pueda necesitar. 

A photo of a plastic bag and a bottle of hand sanitiser.

Su enfermero puede aconsejarle que limpie su herida en la ducha si esto es práctico y seguro. Alternativamente, puede usar un recipiente con agua tibia del grifo cerca del área de cambio de vestidos. 

 

Cambiar el apósito

Siga los pasos para asegurarse de cambiar el vendaje de manera adecuada y segura. 

A photo of two hands washing with soap under running water.

1. Lávese bien las manos con agua y jabón durante 20 segundos, especialmente entre los dedos y las palmas de las manos.

A photo of a two hands using a clean piece of cloth to dry off.
2. Importante: Sécate las manos con algo limpio. 

A photo of hands putting on disposable gloves.
3. Ponte guantes desechables o usa gel hidroalcohólico.

 

Retire el apósito viejo

A photo of a wound dressing being peeled off an arm.

1. Comenzando desde la parte superior del apósito, sostenga la piel y retire el borde del apósito de la piel. Hazlo lentamente y, si es necesario, usa un poco de agua tibia para ayudar a quitar el apósito. 

A photo of two hands placing a wound dressing and disposable gloves in a plastic bag.

2. Una vez que retire el apósito, colóquelo junto con los guantes en la bolsa. 

 

Limpiar la herida 

A photo of two hands putting on disposable gloves.

1. Utilice guantes desechables nuevos.

A photo of a hand cleaning the skin surrounding a wound.

2. Si está usando agua tibia, humedezca la gasa. Limpie primero la piel circundante. 

 

A photo of a hand using gauze to clean a wound.

3. Luego tome una gasa nueva y limpie la herida. Limpiar de adentro hacia afuera. Si haces la limpieza en la ducha, ducha la herida con agua tibia y usa una gasa, si es necesario, para limpiar la herida y la piel circundante. 

A photo of a hand using gauze to pat dry the skin surrounding a wound.

4. Cuando esté fuera de la ducha, seque cuidadosamente la piel circundante con una gasa y colóquela en la bolsa. Mirar la herida (¿se ve, huele o se siente diferente? Vea los consejos sobre lo que debe tener en cuenta a continuación). También puede tomar una fotografía para compartirla con su enfermera. 

 

 

Aplicar el nuevo apósito

A photo of hands putting on disposable gloves.

1. Lávate las manos y ponte un par de guantes nuevos o usa el desinfectante de manos. 

A photo of two hands holding a wound dressing over a wound.

2. Retire el apósito del paquete y retire la cubierta protectora de una mitad.

A photo of two hands applying a wound dressing to a wound.

3. Coloque el lado que tenía la cubierta protectora sobre la herida y la piel circundante. 

 

A photo of two hands putting a wound dressing on a wound.

4. Retire la otra capa protectora del apósito y asegúrese de que la almohadilla del apósito cubra la herida.

A photo of two hands holding down a wound dressing over a wound.

5. Comprueba que el apósito esté bien sellado y, si es necesario, aplica cremas hidratantes/emolientes en la piel circundante. 

 

A photo of two hands washing with sopa under running water.

6. Lávate las manos. 

 

Cómo aplicar el apósito Mepitel 7.5x10 en una herida.

Cómo aplicar el apósito Mepitel One en una herida.

 

A photo of a leg wound with a dressing, the hands of a nurse is holding the leg.

 

¿Qué necesito saber sobre mi herida y su cicatrización?

Es posible que tenga muchas preguntas sobre el cuidado de su herida y cómo puede ayudarla a sanar. Estas son algunas de las preguntas más frecuentes.

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi vendaje?

  • Deje el vendaje en su lugar durante el mayor tiempo posible o durante el tiempo que le recomiende el enfermero. Normalmente se cambia un apósito entre 1 y 3 veces por semana.
    Será necesario cambiar el vendaje inmediatamente en estas situaciones.
  • Si el líquido comienza a salir por el borde del apósito.
  • Si el apósito se despega.

¿Qué debo tener en cuenta al cuidar mi herida?

Si notas alguno de los siguientes síntomas, son signos de que tu herida podría estar infectada:

  • Es más doloroso de lo normal.
  • La cantidad de líquido aumenta significativamente.
  • La piel alrededor de la herida comienza a hincharse y se vuelve roja y ardiente.
  • Si el olor de la herida empeora.
  • Si hay calor excesivo de/dentro de la herida.

Otras condiciones que pueden afectar la cicatrización de heridas son:

  • Si ve que se desarrolla más tejido amarillo o negro nuevo.

Debe comunicarse de inmediato con su enfermera si ve signos de infección.

¿Qué puedo hacer para ayudar a que mi herida sane?

La cicatrización de heridas se ve afectada por una serie de factores. Usted puede desempeñar un papel activo para ayudar a que su herida sane. Estos son algunos pasos que puede seguir:

  • Mantenga la herida húmeda para apoyar y promover la cicatrización.
  • No fume.
  • Lleva una dieta sana y equilibrada.
  • Haga ejercicio regularmente dentro de su propia capacidad.
  • Duerme regularmente.

Su herida puede tardar más en sanar por una variedad de razones diferentes relacionadas tanto con su salud general como con la condición de la herida.

A photo of a patient sitting in a chair smiling at a nurse, the nurse is crouched down on eye level with the patient and smiling back at them.

 

¿Qué hacen los apósitos especializados para heridas? 

Los apósitos especializados para heridas pueden marcar la diferencia en la cicatrización de sus heridas porque están diseñados para proporcionar la protección y el entorno que favorece la cicatrización. Algunos de estos atributos incluyen:

  • Proporcionar protección física para su herida.
  • Mantener la herida húmeda y evitar que el apósito cause dolor y daño al retirarlo.
  • Permanecer en la herida por más tiempo para ayudar a la cicatrización de la herida.*
  • Absorber el líquido de la herida y evitar que entre en contacto con la ropa.
  • Ser cómodo de llevar.

* Dependiendo del estado de la herida y de la piel circundante, o según lo indique la práctica clínica