Was passiert in meinen Venen?

Erfahren Sie, wie unser Gefäßsystem funktioniert und warum es zu einer Venenschwäche kommen kann.

Unser Blut fließt durch ein Netzwerk aus Gefäßen im ganzen Körper. Dabei haben Arterien und Venen unterschiedliche Aufgaben:

Arterien transportieren sauerstoffreiches Blut vom Herzen in den Körper.
Venen bringen das Blut zurück zum Herzen.

Damit dieser Rücktransport funktioniert, unterstützen Atmung, Muskelarbeit und Bewegung die Venen. Besonders im Sitzen oder Stehen fällt es dem Körper schwerer – deshalb ist Bewegung wichtig.

Merkhilfe: 3S – 3L

Sitzen und Stehen ist schlecht – lieber Laufen und Liegen!

Wenn Sie Ihre Beine bewegen, aktivieren Sie die sogenannten Venenpumpen in Wade und Sprunggelenk. Diese drücken das Blut nach oben zum Herzen. Venenklappen sorgen dafür, dass es nicht zurückfließt.

Sind die Venen jedoch erweitert, schließen die Venenklappen nicht mehr richtig. Ursachen können z. B. Alter, Krampfadern, Venenentzündungen oder Thrombosen sein.

Dann entsteht eine Venenschwäche (chronische venöse Insuffizienz):
Blut staut sich in den Beinen, diese fühlen sich schwer an, schwellen an (Ödem) und können schmerzen. Die Haut wird gespannt, verfärbt sich oft bräunlich und ist häufig trocken und juckend.

Im weiteren Verlauf kann die Haut geschädigt werden – es entsteht eine Wunde, das sogenannte Ulcus cruris venosum (venös bedingtes offenes Bein).

Quellen:

Dissemond J, Protz K, Reich-Schupke S, Stücker M, Kröger K. Kompressionstherapie des Ulcus cruris. Der Hautarzt 2016; 67:311-325.

Protz K. Moderne Wundversorgung, 11. Auflage, 2026, Elsevier Verlag, Kapitel 5

Häufig gestellte Fragen

Kann ich mit einem Beinulkus fliegen?

Mit einem venösen Beinulkus kann man kurze Strecken zurücklegen, aber lange Flüge werden nicht empfohlen. Das liegt daran, dass das Risiko für eine tiefe Venenthrombose (DVT) oder Blutgerinnsel steigt, wenn Sie ein Venenproblem haben. Sprechen Sie immer mit Ihrer medizinischen Fachkraft, bevor Sie Flüge buchen.
Kann ich duschen?

Ja, normalerweise kann man mit einem venösen Beingeschwür duschen. Wenn Sie einen Kompressionsverband tragen, entfernen Sie ihn nicht – verwenden Sie eine wasserdichte Abdeckung, um sie trocken zu halten. Fragen Sie Ihre medizinische Fachkraft nach einer Anleitung, wie Sie mit Ihrem Wundverband duschen können. Vermeiden Sie beim Duschen die Verwendung von aggressiven Seifen oder Chemikalien, die Ihre Haut reizen könnten. Befolgen Sie immer die Empfehlungen Ihrer medizinischen Fachkraft für die beste Versorgung.
Muss ich nachts meinen Kompressionsverband tragen?

Ja, es wird allgemein empfohlen, nachts den Kompressionsverband zu tragen, es sei denn, die medizinische Fachkraft empfiehlt etwas anderes. Das kontinuierliche Tragen des Verbandes hilft, den gleichmäßigen Druck aufrechtzuerhalten, was wichtig für die Heilung und zur Reduzierung von Schwellungen ist. Wenn Sie Bedenken haben oder Beschwerden verspüren, sollten Sie diese unbedingt mit Ihrer medizinischen Fachkraft besprechen.
Wie kann ich mit Schmerzen umgehen?

Heben Sie Ihre Beine während der Ruhe über Herzniveau. Dies kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, indem es die Durchblutung verbessert. Führen Sie sanfte Übungen oder Dehnübungen durch, wie von Ihrer medizinischen Fachkraft oder Ihrem Physiotherapeuten empfohlen. Üben Sie tiefes Atmen und Meditation, um Stress zu reduzieren. Sprechen Sie immer mit Ihrer medizinischen Fachkraft oder Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin über Ihre Schmerzniveaus.
Was mache ich, wenn meine Wunde riecht?

Wenn Ihre Wunde riecht, kann das auf Bakterien oder abgestorbenes Gewebe hindeuten. Halten Sie den Bereich sauber und verwenden Sie weiterhin Ihre Verbände und Kompressionsmittel wie angewiesen. Wenn der Geruch anhält oder sich verschlechtert, kontaktieren Sie Ihre medizinische Fachkraft für eine weitere Untersuchung.
Meine Wunde juckt ständig, was soll ich tun?

Juckreiz kann ein Zeichen der Heilung sein, kann aber auch auf Reizungen hindeuten. Vermeiden Sie es, die Stelle zu kratzen, da dies weitere Schäden verursachen kann. Halten Sie die Wunde sauber und mit geeigneten Produkten feucht. Wenn der Juckreiz anhält oder schlimmer wird, wenden Sie sich an Ihre medizinische Fachkraft um Rat.
Wann sollte ich meinen Wundverband wechseln?

Lassen Sie den Verband so lange wie möglich liegen. So wird die Wunde nicht gestört. Wenn der Verband unter Kompressionsverbänden liegt, kann auch er liegen bleiben, bis diese erneuert werden. Sprechen Sie dringend mit Ihrer medizinischen Fachkraft oder Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin, wenn Ihr Verband von Flüssigkeit aus der Wunde nass ist.
Warum muss ich einen Wundverband anlegen? Heilt es nicht schneller, wenn ich Luft heranlasse?

Ein Wundverband anzubringen ist wichtig, um den Bereich vor Infektionen und weiteren Verletzungen zu schützen. Verbände schaffen eine feuchte Umgebung, die die Heilung fördert und das Wachstum von neuem Gewebe unterstützt. Luft heranzulassen kann die Wunde austrocknen und so den Heilungsprozess verlangsamen. Befolgen Sie stets den Rat Ihrer medizinischen Fachkraft oder Ihres Arztes/Ihrer Ärztin zur Wundversorgung.