Was passiert in meinen Venen?

Erfahren Sie, wie unser Gefäßsystem funktioniert und wie es zu einer Venenschwäche kommen kann.

Unser Blut fließt durch Gefäße, die den gesamten Körper durchziehen. Venen und Arterien haben hierbei unterschiedliche Aufgaben:

Arterien transportieren sauerstoffreiches Blut vom Herzen in den Körper.
Venen bringen das Blut zurück zum Herzen.

Damit dieser Rücktransport funktioniert, unterstützen Atmung, Muskelarbeit und Bewegung die Venen. Besonders im Sitzen oder Stehen fällt es dem Körper schwerer – deshalb ist Bewegung wichtig.

Merkhilfe: 3S – 3L

Sitzen und Stehen ist schlecht – lieber Laufen und Liegen!

Wenn Sie Ihre Beine bewegen, aktivieren Sie die sogenannten Venenpumpen in Wade und Sprunggelenk. Diese drücken das Blut nach oben zum Herzen. Venenklappen sorgen dafür, dass es nicht wieder in die Beine zurückfließt. Dies sind sozusagen kleine Ventile in Ihren Venen.

Sind die Venen jedoch erweitert, schließen die Venenklappen nicht mehr richtig. Ursachen können z. B. fortgeschrittenes Lebensalter, Krampfadern, Entzündung der Venen oder ein Verschluss der Venen (Thrombose) sein.

Dann entsteht eine Venenschwäche (chronische venöse Insuffizienz): Das venöse Blut staut sich in den Beinen. Dadurch fühlen sich diese schwer an und können schmerzen. Sie haben den Eindruck, Wasser in den Beinen zu haben. An Ihren Strumpfbündchen merken Sie, dass der Beinumfang zunimmt. Es ist ein sogenanntes Ödem entstanden. Zudem fühlt sich Ihre Haut gespannt an, verfärbt sich ggf. braun und ist oft trocken, schuppig und juckt.

In der Folge kann die Haut aufreißen und eine Wunde entsteht. Dieses offene Bein wird auch Ulcus cruris venosum genannt.

Quellen:

Dissemond J, Protz K, Reich-Schupke S, Stücker M, Kröger K. Kompressionstherapie des Ulcus cruris. Der Hautarzt 2016; 67:311-325.

Protz K. Moderne Wundversorgung, 11. Auflage, 2026, Elsevier Verlag, Kapitel 5

Häufig gestellte Fragen

Kann ich mit einem Beinulkus fliegen?

Mit einem venösen Beinulkus kann man kurze Strecken zurücklegen, aber lange Flüge werden nicht empfohlen. Das liegt daran, dass das Risiko für eine tiefe Venenthrombose (DVT) oder Blutgerinnsel steigt, wenn Sie ein Venenproblem haben. Sprechen Sie immer mit Ihrer medizinischen Fachkraft, bevor Sie Flüge buchen.
Kann ich duschen?

Ja, Sie können unter bestimmten Bedingungen mit einem venösen Beingeschwür duschen. Hierfür verwenden Sie eine wasserdichte Abdeckung, um Ihren Verband und die Kompressionsversorgung trocken zu halten. Fragen Sie hierzu Ihre medizinische Fachkraft.
Muss ich nachts meinen Kompressionsverband tragen?

Ja, Sie sollten Ihren Kompressionsverband auch über Nacht tragen, denn Venen schlafen nicht. Das kontinuierliche Tragen hilft, den gleichmäßigen Druck aufrechtzuerhalten, was wichtig für Ihre Wundheilung und zur Reduzierung von Schwellungen ist. Wenn Sie Beschwerden haben, sollten Sie diese zeitnah mit Ihrer medizinischen Fachkraft besprechen.
Wie kann ich mit Schmerzen umgehen?

Lagern Sie Ihre Beine während der Ruhe über Herzniveau. Dies kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Unterstützend können Sie sanfte Übungen durchführen. Lassen Sie sich dazu Tipps von Ihren Versorgern geben.
Was mache ich, wenn meine Wunde riecht?

Wenn Ihre Wunde riecht, kann das auf Bakterien hindeuten. Kontaktieren Sie Ihre medizinische Fachkraft für eine weitere Untersuchung.