Hur du tar hand om ditt sår

Att lära sig ta hand om sitt sår själv kan kännas överväldigande i början.För att hjälpa dig och dina vårdgivare genom processen ger den här sidan en steg-för-steg-guide över vad du behöver göra i varje steg av sårbehandlingen

Kom ihåg att även om du tar hand om ditt sår hemma är det viktigt att hålla kontakt med din sjuksköterska eller vårdgivare för att ge såret bästa möjliga chans att läka snabbt. De ger dig vägledning om hur du tar hand om såret på ett korrekt och säkert sätt, medan resurserna på den här sidan är till för att stötta dig eller din vårdgivare när sjuksköterskan inte kan komma hem till dig.

Förbered dig inför förbandsbytet

För att komma igång är det viktigt att ha allt material du behöver för att byta förbandet.

• 

  Se till att du har en påse bredvid dig för att slänga det gamla förbandet och handskarna i (fäst gärna en påse med tejp på ett bord om det är möjligt).

• 

  På en ren, plan yta, förbered ett område för att byta förbandet med det nya förbandet (fortfarande i sin förpackning), engångshandskar (du behöver 2–3 par), handdesinfektion, kompresser och andra saker du kan behöva.

• 

  Din sjuksköterska kan rekommendera att du rengör såret i duschen om det är praktiskt och säkert. Alternativt kan du använda en skål med ljummet kranvatten nära området där du byter förband.

 

Byt förbandet

Följ stegen för att säkerställa att du byter förbandet på ett korrekt och säkert sätt.

• 

  1. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten i 20 sekunder, särskilt mellan fingrarna och i handflatorna.

• 
  2. Viktigt: Torka händerna med något rent.

• 
  3. Ta på dig engångshandskar eller använd handdesinfektion.

 

Ta bort det gamla förbandet

• 

  1. Börja från toppen av förbandet, håll i huden och dra försiktigt loss kanten av förbandet från huden. Gör det långsamt och använd vid behov lite ljummet vatten för att underlätta borttagningen.

• 

  2. När du har tagit bort förbandet, lägg det tillsammans med handskarna i påsen.

 

Rengör såret

• 

  1. Använd nya engångshandskar.

• 

  2. Om du använder ljummet vatten, fukta kompressen. Rengör först huden runt såret.

 

• 

  3. Ta sedan en ny kompress och rengör såret. Rengör från mitten och utåt. Om du rengör i duschen, duscha såret med ljummet vatten och använd kompress vid behov för att rengöra såret och huden runt omkring.

• 

  4. När du har duschat, torka försiktigt huden runt såret med en kompress och släng den i påsen. Titta på såret (ser det, luktar det eller känns det annorlunda? Se tips nedan om vad du bör vara uppmärksam på). Du kan också ta ett foto för att visa din sjuksköterska.

   

 

Applicera det nya förbandet

• 

  1. Tvätta händerna och ta på dig ett nytt par handskar eller använd handdesinfektion.

• 

  2. Ta ut förbandet ur förpackningen och dra bort skyddsfilmen från ena halvan.

• 

  3. Applicera förbandet på såret och huden runt omkring. 

 

• 

  4. Ta bort resterande skyddsfilm från förbandet och applicera hela förbandet kring såret. Se till att förbandsdynan täcker såret.

• 

  5. Kontrollera att förbandet sitter ordentligt fast och applicera sedan mjukgörande kräm på huden runt omkring vid behov.

   

• 

  6. Tvätta dina händer.

 

•  

  How to apply the Mepitel 7.5x10 dressing on a wound.

• How to apply the Mepitel One dressing on a wound.

 

 

Vad behöver jag veta om mitt sår och dess läkning?

Du kan ha många frågor om hur du ska ta hand om ditt sår och hur du kan hjälpa det att läka. Här är några av de vanligaste frågorna:

Hur ofta ska jag byta förband?

Låt förbandet sitta kvar så länge som möjligt, eller så länge som din sjuksköterska rekommenderar. Vanligtvis byts förbandet mellan 1 och 3 gånger i veckan.
Du måste byta förbandet omedelbart i följande situationer:

• Om vätska börjar läcka ut från kanten av förbandet.
• Om förbandet lossnar.

Vad ska jag vara uppmärksam på vid sårbehandling?

Om du märker något av följande kan det vara tecken på infektion:

• Det gör mer ont än vanligt.
• Mängden vätska ökar markant.
• Huden runt såret svullnar och blir röd och varm.
• Lukten från såret blir värre.
• Det känns onormalt varmt i eller runt såret.

Andra tecken som kan påverka sårläkningen:

• Om du ser mer gul vävnad eller ny svart vävnad utvecklas.

Kontakta din sjuksköterska omedelbart om du ser tecken på infektion.

Vad kan jag göra för att hjälpa mitt sår att läka?

Sårläkning påverkas av flera faktorer. Du kan själv bidra till läkningen genom att:

• Hålla såret fuktigt för att stödja läkningen.
• Inte röka.
• Äta en hälsosam och balanserad kost
• Motionera regelbundet utifrån din förmåga.
• Sova ordentligt.

Sårläkning kan ta längre tid beroende på din allmänna hälsa och sårets tillstånd.

 

Vad gör specialförband?

Specialförband kan göra skillnad i sårläkningen eftersom de är utformade för att ge skydd och skapa en miljö som främjar läkningen. Några av deras egenskaper:

• Ger fysiskt skydd för såret.
• Håller såret fuktigt och minskar smärta och skador vid borttagning.
• Sitter kvar längre för att stödja läkningen.*
• Absorberar vätska från såret och förhindrar att det läcker på kläderna.
• Bekväm att bära.

* Beroende på sårets och den omgivande hudens tillstånd, eller enligt klinisk praxis.